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膨化食物怎样吃更健康?(图)
发布时间:2022-05-14 21:32:45 来源:lol哪里压注

  1、不宜长时间过多食用此类食物。长时间很多食用此类食物会形成油脂、热量很多吸入,粗纤维摄入缺乏。若运动量也不是很大的情况下,易形成人体脂肪堆集。关于糖类摄入不宜过多的人群或高血压患者,应慎重挑选此类食物。

  3、应在正规的大型商场或超市购买膨化食物。这些经销企业对经销的产品一般都要进货把关,经销的产品质量和售后服务有确保。

  4、选购大型企业或有品牌的企业出产的产品。这些企业管理规范,出产条件和设备好,产品质量安稳。

  5、防止购买促销玩具或卡片与食物直接混装的产品。现在许多膨化食物的出产厂家为了促销自己的产品,越来越多地在食物中夹藏玩具,往往很让孩子喜爱,这种做法有不少危险,一方面孩子简单把玩具当作食物吃下去,另一方面无论是金属仍是塑料玩具和食物混装在一同,也不卫生。

  7、看标签。 规范企业出产的产品包装上应标明品名、厂名、厂址、出产日期、保质期、履行的产品规范、配料表、净含量。

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